9 TIPS EFEKTIF CEGAH PENULARAN COVID-19 DI WARUNG KOPI

Peneliti Cluster Human Security TDMRC, Dr. Ichsan, M.Sc. membagikan 9 tips efektif cegah penularan COVID-19 di warung kopi:

1. Tidak Bersalaman.
Adat dan budaya bersalaman memang baik, namun sebaiknya dihindari untuk beberapa waktu.

2. Tidak Menyentuh Mata, Hidung dan Mulut
Karena covid-19 bisa masuk melalui mata, hidung dan mulut, tidak melalui kulit. Maka jangan sentuh ketiga organ ini selama berada di warung kopi atau dtempat umum lainnya.

3. Mencuci Tangan 2 x
Cara efektif memutus rantai penularan covid-19 ini adalah dengan mencuci tangan selama 20 detik degan sabun dan air mengalir. Lakukan hal baik ini minimal 2 x saat anda tiba dan meninggalkan warung kopi.

4. Tidak Menggunakan Serbet/Kain Lap Tangan Yang Tersedia. Gunakan tissue meja yang tersedia, jika tidak terseda, maka lebih baik tidak di lap.

5. Adab Bersin dan Batuk
Lebih baik hindarilah orang yang bersin dan batuk. Jika anda bersin atau batuk maka gunakan tissue untuk menutup mulut dan hidung. Lalu langsung uang tissue tersebut ke tempat sampah.

6. Memesan Makanan Sehat
Demi menjaga kondisi tubuh tetap fit dn sehat, pesanlah makanan sehat. Hindari gorengan dan makanan yang banyak mengandung micin atau penyedap.

7. Mempersingkat Waktu Kunjungan
Di masa pendemi covid-19 ini, jika ttidak bisa tetap di rumah, maka sangan dianjurkan untuk tidak berlama-lama duduk di warung kopi. Terutama bagi anda yang berusia diatas 60 tahun (Lansia).

8. Tidak Ke warkop Jika Sedang Sakit
Jika anda merasa sakit atau kurang enak badan, maka pilihan bijak adalah untuk sementara tidak berkunjung ke warung kopi.

9. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Mengkonsumsi makanan bergizi, olahraga dan istirahat cukup adalah cara terbaik untuk menjaga agar kita tidak tertular covid-19 ini.

Berita Terkait

Berita Terkini

Google ads